Montag
9.00–10.00 Uhr
18.45–19.45 Uhr TRX
Dienstag
18.15-19.15 Uhr
Donnerstag.
10.00–11.00 Uhr
Freitag
13.45-14.45 Uhr
Samstag
9.00–10.00 Uhr
Neu:
Beim Feuerwehr Depot Pfäffikon!!!
ÜBER MICH
Im Alter von 27 Jahren habe ich den Fitness-Sport entdeckt und startete meine Ausbildung zum Aerobic Instructor. Seit meiner Kindheit liebe ich das Tanzen und Sport allgemein.
Als Aufgabe sehe ich, anderen Menschen die Freude am Sport und der Bewegung zu vermitteln – ist es doch für mich das Schönste meine Schüler zu motivieren.
Ausbildungen
Qualifikationen:
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Personaltrainerin zertifiziert
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Dipl. Aerobic Instructor (Star Education)
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Dipl. Step Instructor (Star Education)
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Hear (Star Education - Weiterbildung)
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Latin Aerobic (Star Education - Weiterbildung
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Total Toning Intervall (Star Education - Weiterbildung)
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Aerobic Choreo (Star Education - Weiterbildung)
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AeroDance (Star Education - Weiterbildung)
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Bauch, Beine, Po (Star Education - Weiterbildung)
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Step and Tone (Star Education - Weiterbildung)
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T-Bow Workout Instructor (Sandra Bonacina)
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Zumba - Official Zumba Instructor
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TRX
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Street Workouts
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RPM, Kursleiter in Ausbildung
Spezialgebiet:
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Zumba
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Outdoor-Bootcamp
Erfahrung:
-
Bikini Posing
Outdoor-TRAINING
Gym geschlossen?
Frische Luft ist ohnehin besser.
Warum du mit Outdoor-Fitness viel effektiver in Form kommst.
Plus: die genialsten Übungen für draussen.
Dieses Outdoor-Training ist besser als jedes Studio-Workout.
Sportarten jeglicher Art unter freiem Himmel . Das ist gut, denn Sport an der frischen Luft hat viele Vorteile für den Körper.
Sport an der frischen Luft bringt Vorteile für den Körper:
– Belebend für Körper und Geist
– Höherer Sauerstoffgehalt
– Wind und Wetter stärken die Abwehr
– Licht als Stimmungsbooster
– Schützt vor Erkältungen
– Baut Stress ab
– Im Outdoor-Gym bleibst du länger dabei
Zudem hat jede Outdoor-Einheit gegenüber der vergleichbaren Indoor-Variante einen unschlagbaren Vorteil: "Das Immunsystem wird in der Natur auf einer ganz anderen Ebene gereizt als es in geschlossenen Räumen möglich ist", erklärt der Psycho-Neuro-Immunologe. Sprich, du stärkst draussen zusätzlich deine Abwehrkräfte. Davon profitierst du natürlich immer, egal ob du dir ein paar Geräte in den Garten gelegt hast oder mit natürlichen Gegenständen hantierst. Wer gerne im Team schwitzt, kann sich nach der Corona-Pandemie einem der diversen Outdoor-Fitness-Konzepten anschliessen.
Mehr Infos zum Angebot findest du unten.
Kontakt
Diana Santoro
Fitness- und Groupfitness Coach
CH-8330 Pfäffikon
+41 (0)79 823 85 82
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers.
Krankenkassen anerkannt. Es liegt allerdings in der Kompetenz jedes einzelnen,
dies vorher bei seiner Zusatzversicherung abzuklären, ob diese Leistung gedeckt ist.
AGBs
Während den Betriebsferien finden nur teilweise Gruppentrainings statt, aber keine Personaltrainings.
Es besteht kein Anspruch auf Rückvergütung.
Time-Stop ist nur bei Krankheit/Unfall möglich und das auch nur mit gültigem Arztzeugnis.
Mit der Anmeldung zu einem Kurs erklärt sich der/die Teilnehmer/in damit einverstanden, dass während des Kurses aufgenommene Bildmaterial für Werbung weiterverwendet werden kann (z. B. für Publikationen, Website, Facebook, Instagramm).
Teilnehmende, die mit der Weiterverwendung des Bildmaterials nicht einverstanden sind, müssen dies bei Kursbeginn explizit kommunizieren.
Angebot Preis/CHF
Group 15.–/60 Min.
10er Abo Group 150.–
1/2 Jahresabo Group 460.–
Jahresabo Group 920.–
Personal 100.–/60 Min.
5er Abo Personal 350.–
1/2 Jahresabo Personal 1300.–
Kombi-Abo 2'600.–
(1x in d. Woche Personal plus 6x Gruppe)
Ab 1.11.
Abo-Preiserhöhung
